Mettersi a nudo – Luca B.

Quando m’accorsi che la vita mi era completamente sfuggita di mano, mi fermai ad ascoltare il mio sentire, in quel momento percepivo dentro di me una sorta di vibrazione, come se qualcosa fosse alterato mandando in soqquadro tutto il mio corpo. Il cuore batteva all’impazzata, il respiro era corto, lo stomaco completamente chiuso, la testa che girava ed io cosa stavo facendo? Dove stavo andando? Era davvero questa la mia vita? E in fondo ero felice? Il mio corpo si esprimeva da settimane eppure io, preso da tutto ciò che pensavo indispensabile alla mia esistenza, continuavo a correre senza sosta, e quando mi fermavo stavo male, perché era l’unico momento in cui concedevo a me stesso di riposare, ma invece di rilassarmi qualcosa gridava dentro di me. Poi ho deciso di fermarmi, di ascoltarmi, e di concedermi il lusso di non fare niente, di apprezzare il silenzio, e di mettermi a nudo di fronte alle mie paure e alle mie incertezze, di smettere di farmi inutili domande e di provare a capire cosa mi stava dicendo il corpo. Lo ammetto non era facile ascoltare tutte quelle sensazioni fisiche portarmi via, lontano da me stesso, eppure io sapevo che oltre quella paura c’era la risposta, la verità che cercavo da tempo, dovevo soltanto riuscire a lasciare andare ciò che percepivo, come una sorta di benedizione, dovevo riuscire ad accettare tutto quel dolore. Ma la vera svolta è arrivata quando ho deciso di prendermi cura di me, delle mie priorità, di perdonarmi per essermi perduto, e di amarmi profondamente promettendomi di non di mancare più di rispetto a me stesso; solo allora il vero cambiamento è arrivato, in quell’istante mi è stato tutto chiaro, e per arrivarci ho dovuto attraversare l’inferno, rovesciarmi completamente, ma soprattutto ho dovuto decidere di amarmi, di perdonarmi per non essermi amato abbastanza, e di usare soltanto parole gentili verso di me, perché in fondo, solo grazie a me stesso sono riuscito a trovare le risposte che cercavo, dentro di noi abbiamo tutto ciò che serve, dobbiamo solo imparare ad accettarlo, ascoltandoci profondamente.